닭가슴살 삶는시간 적절한시간은? 겨울에는 아무래도 살이 쉽게 찌기 마련이죠!활동성이 그만큼 떨어지기 때문인데요,날이 춥다보니 운동하러 나가기도 힘들구요.그렇다고 헬스장이나 요가원이나 시설의 힘을 빌리지않고혼자서 운동하자니 늘 발목을 잡는건 의지부족!ㅋㅋㅋ그러다보니 집에서 웅크리고만 있게 되고,먹는 양은 또 줄이지않고 그대로 유지하게 되니ㅠㅠ여름내내 빼놨던 살이 도로 쏙! 들러붙을 수 밖에요~~겨울에는 운동량이 떨어지는 만큼,식이요법을 신경써서 해줘야 몸매를 관리할 수가 있는데요.몸매관리하면 가장 먼저 생각나는 음식은 바로 닭가슴살!물론 맨날 닭가슴살에 오이만 먹고는 못삽니다--;일주일에 네번 밥먹을거, 두번 밥먹고 두번 닭가슴살 먹고..이 정도로 퉁쳐줘야(?) 사람이 사는거 아닙니까???ㅋㅋㅋㅋ닭가슴살 레시피랑 닭가슴살 삶는시간, 잡내.. 더보기 이전 1 다음