이아플때 음식, 이렇게 드세요!

요즘 날씨가 너무 춥다보니...

음식도 따뜻한거 위주로 떠오릅니다.

이렇게 추운 계절에는 회를 먹어줘야되는데ㅠㅠ

날이 너무 추워서 회같은게 생각이 안나요..ㅋㅋㅋㅋ

그저 따뜻한 국물... ㅠㅠㅠㅠㅠ

제가 요즘 먹는 국물류 음식들을 생각해보니

무슨 죄다 사랑니 뽑을때 먹던 음식같은..ㅋㅋㅋㅋ

그래서 오늘 포스팅으로 이아플때 음식 먹는 종류를..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 이아플때 먹긴 좋아요.

뭐를 씹고 뜯고 하기가 싫으네요 요새..ㅋㅋ

저도 이아플때 이런 위주로 먹은 것 같아요.

암튼 요새 먹는게 아닌 음식도 있지만 한번 정리해볼게요,

이아플때 음식, 이렇게 드시면 됩니다! 얍!

1. 만고의 진리, 죽.

이아플때 음식 먹는 것들 중에 죽이 빠진 적 있나요?

죽은 사실 이아플때 뿐만 아니라 아플때 잘 애용하는 음식이죠.

씹지 않으면서 탄수화물이라 포만감도 들고 든든하니까요.

한 끼 식사로 충분한 메뉴죠. 

저는 죽을 무조건 엄청 뜨겁게 먹는걸 좋아하는 편인데요,

이가 아플때는 좀 식혀서 먹어야 해요.

이에 뜨겁거나 차가운게 닿으면 시리고 아플 수가 있잖아요ㅠㅠ

그러면 끔찍... 그니까 넘 뜨겁게 드시지마세요ㅠㅠ

2. 수프

제가 요즘 넘 좋아하는 수프~~~~

저는 직접 만들어서 끓여먹는데요.

단호박을 선물 받은게 넘 많아서 단호박이랑 생크림 넣고 단호박크림수프를 만들어 먹어요.

그런데 혼자 사시거나 학생이신 분들은 아직 요리가 힘들잖아요~

굳이 혼자 사는데 막 잔뜩 끓여먹기도 힘들고....

그럴 땐 그냥 마트에서 파는 간단한 수프로 사서 드세요.

보노같이 가루로 되있는거 말고, 수프형태로 액체상태 판매하는거 있거든요.

풀무원이나 청정원같은 브랜드에서 나온 것들이요.

양송이 수프, 콘크림 수프, 브로콜리 치즈수프 등등 종류 되게 다양해요.

그거 렌지에 돌려먹으면 완전 맛있어요~~~~
이아플때 먹기에도 제격임!!! 

3. 묵국수, 묵채 등

묵 종류도 이아플때 음식으로 참 좋아요.

많이 씹지 않아도 되니 스르륵 넘기기가 좋거든요.

다만 묵채국수같은 경우 너무 차갑게 살얼음 띄워서 드시면--;;;;

이 시리고 아파요ㅠㅠ 그니까 너무 차게 드시지 말구요.ㅋㅋ

청포묵이나 도토리묵사서 무쳐먹는 것도 먹을만 하겠네요.

해보진 않았지만 괜찮은 방법같아요.

4. 고구마나 단호박 쪄먹기

저는 수프로 만들어 먹었지만, 

고구마나 단호박 쪄서 꿀이랑 우유랑 같이 먹으면 넘 좋겠네요.

이 아플때 먹기 딱 좋을 것 같아요. 부드러우니까요.

그리고 우유랑 같이 먹어주면 완전 꿀맛~

은근 배도 부르고 먹기에 좋다는 생각이 드네요.

이아플때 음식 정리해봤는데요,

메뉴들을 보니 이아파서 자동으로 다이어트 되는 효과..?ㅋㅋ

이 안아플때는 고기나 밥이나 빵 등등 엄청 많이 먹잖아요.

이 아프니까 졸지에 못먹게됨...ㅋㅋㅋ

그래도 아픈게 먼저죠. 안아프게 먹어야 하니까,

정리된 메뉴 중에 결정하셔서 조심조심 드셔보세요~~

음식도 중요하지만 아플땐 빨리 치과에 가시는거! 잊지마시구요!!